作者:木婉婷
來(lái)源:醫(yī)學(xué)界兒科頻道
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。
一、兒童磨牙的常見(jiàn)原因:
1、腸內(nèi)寄生蟲(chóng)病,尤其是腸蛔蟲(chóng)病,在兒童中相當(dāng)多見(jiàn);
2、胃腸道的疾病、口腔疾??;
3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物,這樣在寶寶睡覺(jué)后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位,通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮;
4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如精神運(yùn)動(dòng)性癲癇、癔病等;
5、小兒白天情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞或情緒緊張等精神因素;
6、缺乏維生素,患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,會(huì)引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂,常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙;
7、牙齒排列不齊,咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼,以及牙齒咬合關(guān)系不好,發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,也會(huì)引起夜間磨牙;
8、另外,孩子8--11歲換牙期間,因?yàn)檠例l發(fā)癢,很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象,這期間輕度磨牙屬正?,F(xiàn)像,如果比較嚴(yán)重就需要治療了,過(guò)了這個(gè)階段,通常會(huì)自行消失;
9、孩子情緒和生活規(guī)律的影響,學(xué)習(xí)比較緊張,壓力大,晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度,這些因素都會(huì)引起磨牙;
由此可見(jiàn),磨牙基本上都是由某種疾病引起的,有些孩子因磨牙時(shí)間較長(zhǎng),雖經(jīng)相應(yīng)的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射,因此夜間的磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失,容易形成一種習(xí)慣性磨牙,特別是胃腸病雖有好轉(zhuǎn),但胃腸功能紊亂依然存在,所以磨牙動(dòng)作不能在短時(shí)間內(nèi)糾正過(guò)來(lái),必須堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間的治療才能好轉(zhuǎn)。
二、如何預(yù)防?
1、睡前盡量放松兒童心情,尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)闹v溫馨舒緩的故事;
2、避免興奮性食品、改善睡眠環(huán)境;
3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免;
4、多吃些含維生素豐富的食物;
5、熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì);
6、保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙;
7、睡前一定要刷牙,晚飯不要過(guò)飽;
8、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲(chóng);
19、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛。
三、如何治療?
嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好睡前休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發(fā)生。
對(duì)于以牙合因素為主的磨牙癥,則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理,通過(guò)磨除牙早接觸點(diǎn),去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復(fù),改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施,達(dá)到咬合平衡。
如果牙齒磨損的厲害,建議使用牙合墊進(jìn)行隔斷,避免牙齒進(jìn)一步磨損?;颊卟荒茏孕匈?gòu)買,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴。
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