口腔小問題，健康大問題

小編今天跟大家談?wù)効谇唤】蹬c全身健康的關(guān)系。說到口腔，大家首先會(huì)想到牙齒，整齊的牙齒能夠讓你增添外表分，但是，牙齒出現(xiàn)畸形后這些形象都會(huì)大打折扣。然而，你以為口腔問題，只會(huì)帶來這些影響嗎？當(dāng)然不... 你可能不會(huì)把小小的口腔與全身健康聯(lián)系在一起，其實(shí)，小編覺得用“至關(guān)重要”來形容也毫不夸張。

口腔問題又包括哪些呢？ 小編這就告訴大家，口腔健康指的是牙、牙周組織、口腔臨近部位及頜面部均無組織結(jié)構(gòu)與功能性異常，牙清潔、無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。人的身體是一個(gè)整體，任何一部分的健康狀況都與其他部分相聯(lián)系。如十指連心一說?？谇唤】低瑯尤绱耍c全身健康互相關(guān)聯(lián)，前者是后者的重要組成部分。

1、心臟疾病

口腔疾病的致病菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入血液，可產(chǎn)生相關(guān)抗體、凝集素等，加重或引起亞急性感染性心內(nèi)膜炎、冠心病等心臟疾病。大量研究證實(shí)牙周炎是冠心病急性發(fā)作的一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，與急性發(fā)作或總的死亡率均有顯著相關(guān)。

2、腦血管疾病

和牙周炎誘發(fā)心肌梗塞和冠心病一樣，牙周炎也可誘發(fā)缺血性腦中風(fēng)。牙周炎成為腦中風(fēng)、冠心病和心肌梗塞的危險(xiǎn)因素。研究證明牙周炎作為腦卒中的危險(xiǎn)因子大于吸煙，而且獨(dú)立于其他已知的危險(xiǎn)因子。

3、呼吸道疾病

口腔疾病與因各種原因?qū)е碌奈胄苑窝紫嚓P(guān)性較強(qiáng)。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，肺炎80%的誘因是吸入口腔、咽部含有細(xì)菌的分泌物，而這些分泌物大多是來自口腔。

4、胃腸道疾病

食物靠機(jī)械消化和化學(xué)消化后吸收營養(yǎng)。第一關(guān)是在口腔內(nèi)通過充分咀嚼的機(jī)械消化以及在咀嚼食物時(shí)和唾液混合后的化學(xué)消化，再吞咽到胃，靠胃液和腸液消化吸收?？谇恍l(wèi)生不好，有些致病菌在胃里就會(huì)繁殖。研究證明胃炎是由幽門螺桿菌引起，而在不清潔口腔的牙菌斑中也檢出了這種細(xì)菌，藥物很容易清除腸胃中的幽門螺桿菌，而牙菌斑中的幽門螺桿菌難以清除，成為細(xì)菌庫。

5、糖尿病

大量研究結(jié)果顯示，糖尿病與牙周病發(fā)病存在共同危險(xiǎn)因素，牙周炎和糖尿病有雙向關(guān)系，且互為高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并發(fā)不同程度的口腔病變，在糖尿病人群中，牙周病的發(fā)病率高，病變損害嚴(yán)重且進(jìn)展更迅速。同時(shí)，伴有重度牙周炎的胰島素依賴型糖尿病患者血糖控制明顯差于無牙周疾病的患者。

6、孕產(chǎn)婦及胎兒

對(duì)孕產(chǎn)婦及胎兒影響目前的研究已證明，牙周疾病是導(dǎo)致低體重嬰兒出生的危險(xiǎn)因素之一。重癥牙周炎的孕婦早產(chǎn)和生出低體重兒的危險(xiǎn)率為牙周正常孕婦的7.5倍，大于吸煙、飲酒對(duì)低出生體重兒的影響。

7、牙病和關(guān)節(jié)炎、腎病、眼病

牙病未及時(shí)治療，在牙根部形成感染病灶，可以誘發(fā)關(guān)節(jié)炎、腎炎、眼病等，已是為醫(yī)學(xué)界熟知的醫(yī)學(xué)常識(shí)，因此不能輕視牙病，因小病誤大病。

8、影響生長發(fā)育

影響生長發(fā)育咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，導(dǎo)致胃腸消化吸收減弱，機(jī)體營養(yǎng)不良，生長發(fā)育受到影響。

另外，小編還要提醒患者，齲病和牙周病會(huì)破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會(huì)造成社會(huì)交往困難和心理障礙。孕婦的口腔感染是早產(chǎn)和嬰兒低出生體重的危險(xiǎn)因素。

那么，怎樣才能保證口腔的健康呢？

前面小編已經(jīng)跟大家講述了口腔問題引起的種種危害，小小的口腔問題，竟能給身體健康造成如此大的危機(jī)。為了全身健康，首先我們更得注重口腔的健康不是嗎。下面小編再給大家分享一些保持口腔健康的基本小常識(shí)。

1、刷牙時(shí)間不能少于2分鐘 完美保健品建議，刷牙時(shí)間至少需要2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。

2、關(guān)注口腔健康 口腔癌是最致命的癌癥之一，人們常常會(huì)忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。

3、看病前注意事項(xiàng) 擦掉口紅或唇膏。不然會(huì)蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。

4、運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問題 劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。長此以往，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大，而且許多運(yùn)動(dòng)飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)，這些都可能會(huì)破壞您的牙釉質(zhì)。

5、口腔預(yù)示全身健康 口腔影響著身體的其他各個(gè)部位，如果牙齦有問題，那么心臟患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對(duì)較矮，而且時(shí)有疼痛，就表示消化有問題。

6、看牙前停用止疼藥 有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會(huì)讓您在拔牙時(shí)大量出血。

7、牙齦出血是炎癥表現(xiàn) 此時(shí)您很可能已經(jīng)出現(xiàn)了感染。

8、牙膏選擇不當(dāng)易造成牙齒傷害 很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會(huì)損害牙齒，其實(shí)恰恰相反，牙膏的合成成分才是損害牙齒的元兇，所以選擇高質(zhì)量的牙膏是防護(hù)牙齒的基本保證。

9、吃糖不一定會(huì)蛀牙 吃甜食只要及時(shí)清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì)導(dǎo)致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。

10、舌頭也有健康密碼 舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問題;略帶灰棕色，通常會(huì)有消化疾病。

口腔與全身健康之間的關(guān)聯(lián)，相信現(xiàn)在大家也都有了更深的認(rèn)知?？谇唤】凳鞘澜缧l(wèi)生組織確定的人體健康十大標(biāo)準(zhǔn)之一，是反映人體健康和生命質(zhì)量的一面鏡子。保持口腔健康自我做起。

小編送上暖貼：早晚刷牙，飯后漱口（尤其是茶水漱口）；經(jīng)常對(duì)著鏡子自我檢查，及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病；一年二次潔治牙齒，加強(qiáng)口腔保健。兒童要糾正口腔不良習(xí)慣，多吃耐嚼食物，增強(qiáng)頜骨功能鍛煉；新萌出的恒牙要進(jìn)行窩溝封閉，預(yù)防齲齒發(fā)生。不同年齡段的人，一旦發(fā)現(xiàn)牙齒異常，都要及時(shí)進(jìn)行治療。健康潔白的牙齒讓你笑起來更加燦爛，給人留下深刻的印象。在這同時(shí)，也為我們健康的身體帶來了更大的保障。

信息來源：口腔診所牙科展會(huì)

使用牙線棒

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