某個(gè)周末，開車60公里帶三妹去山里游泳。
去游泳的地方人跡稀少，在路的一側(cè)，有一處凹地，河水在其中匯集成一個(gè)大水潭，拉布拉多極其親水，一到山里，聞到水的味道，聽到水聲，三妹就會(huì)在車?yán)锛?dòng)地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，發(fā)出無法模擬的聲音來代表她已經(jīng)加速的心跳，一拉開車門，三妹就像離弦的箭一樣跳進(jìn)水里。
先生找了光滑的木棍扔進(jìn)水里，三妹撲通跳下水，直奔向木棍的方向，叼住木棍，回游，到了先生面前，不松口，和先生玩游戲，等到先生生氣罵她，再松開，側(cè)轉(zhuǎn)身子，回頭，目光炯炯有神地望著先生，等待木棍的拋物線，在撲進(jìn)水里，直奔木棍方向，反復(fù)玩樂，不亦樂乎，我在旁邊拿著剝好的火腿腸，不停呼喚著三妹，三妹都不曾向我望上一眼，自顧自沉浸在游泳巡回的樂趣之中。
突然想起昨天寫的文章，人生需要自我獎(jiǎng)勵(lì)，需要被認(rèn)可，昨天的文章中也提到若干種方法，這時(shí)的我們經(jīng)濟(jì)上已經(jīng)斷奶，而且也沒有達(dá)到不考慮價(jià)格消費(fèi)的狀況，甚至，一個(gè)月多幾百元都是開心的事情，所以，這個(gè)時(shí)候的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)是有效的，哪怕是買一瓶飲料，一個(gè)冰糕，也會(huì)讓我們的心快樂（正是因?yàn)橄∩伲啪哂袃r(jià)值和意義）。
這種獎(jiǎng)勵(lì)只是在物質(zhì)層面的，不可否認(rèn)，物質(zhì)層面的獎(jiǎng)勵(lì)是最基礎(chǔ)的獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)于女性來說，也是很為現(xiàn)實(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)榕员旧砭陀兄M(fèi)的沖動(dòng)和慣性；
第二層面的當(dāng)然為精神獎(jiǎng)勵(lì)了，精神獎(jiǎng)勵(lì)是從小到大我們最需要的獎(jiǎng)勵(lì)，也是在親子教育中最為缺少的獎(jiǎng)勵(lì)。中國人本身并不擅長認(rèn)可，從孩子的小的時(shí)候，往往就用對(duì)比法，痛苦激勵(lì)法，打擊法來做激勵(lì)，這樣的激勵(lì)效果往往是負(fù)向的，孩子最容易出現(xiàn)的心態(tài)就是：你說我笨，我就笨給你看。所以，這樣的辦法不是好辦法。
當(dāng)內(nèi)在還很弱的時(shí)候，是需要外在的認(rèn)可來建立自信，在工作中獲得的滿足感、被認(rèn)可和小小的成就最容易達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。
當(dāng)一個(gè)人專注與工作的時(shí)候（正如三妹專注于叼木棍巡游），往往回忽略外界給予的刺激，當(dāng)一個(gè)人專注于具體事情的時(shí)候，也最容易出成就，從頭到尾完成一件事情的滿足感，當(dāng)一件事情完美呈現(xiàn)的滿意，當(dāng)這個(gè)作品獲得大眾認(rèn)可的感覺，都會(huì)是一種高峰體驗(yàn)，就這種體驗(yàn)來說，本身就是最好的獎(jiǎng)勵(lì)。
獲得這種獎(jiǎng)勵(lì)的機(jī)會(huì)多了，內(nèi)在就會(huì)變得充實(shí)和豐盈，當(dāng)內(nèi)心豐盈到了一定程度，外界的批判造成的傷害的影響就會(huì)變少，對(duì)這種傷害會(huì)有客觀的評(píng)價(jià)，不再拘泥于心，而會(huì)認(rèn)識(shí)真性和假性的激勵(lì)，該堅(jiān)守的原則自然不會(huì)放棄，外界的質(zhì)疑也留守在界限之外，不再那樣重要。
來源：梅寶 梅寶微心理
