導(dǎo)讀

在這個(gè)世界中人與人之間的交流，都是牙齒的個(gè)性展臺(tái)，當(dāng)你給別人微笑時(shí)，也許一副最美麗、潔白的牙齒，會(huì)給人留下深刻的印象。

在這獨(dú)一無(wú)二的世界中，擁有一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的你，有著一副屬于自己獨(dú)一無(wú)二的牙齒，關(guān)注它的細(xì)節(jié)，就是關(guān)注你的細(xì)節(jié)。好好的護(hù)理自己的牙齒，它們才不會(huì)"罷工"歐！

1，種植牙術(shù)后護(hù)理：

1、術(shù)后當(dāng)日，病人進(jìn)半流或全流食。術(shù)后一周內(nèi)刷牙不能刷手術(shù)區(qū)域，以免刺激傷口。

2、術(shù)后兩周內(nèi)隨時(shí)觀察種植體及創(chuàng)面的情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與大夫聯(lián)系。 

3、術(shù)后一個(gè)半月內(nèi)不宜吃過(guò)硬、過(guò)韌的食物，防止種植體受力過(guò)大。

4、種植牙防止受到外力的撞傷，一旦撞傷應(yīng)立即與醫(yī)生聯(lián)系。

5、良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是種植牙成功的重要保證，因此病人應(yīng)按時(shí)做有效的口腔清潔。術(shù)后兩周內(nèi)，飯后及時(shí)漱口，每天用漱口水含漱數(shù)次，以免造成感染。修復(fù)完成后應(yīng)定期洗牙，早晚用軟毛牙刷及牙線清洗種植體1次。 

6、應(yīng)定期復(fù)診、維護(hù)。

2，牙齒矯正后的護(hù)理：

1、矯正器剛戴上后，患者口腔內(nèi)將產(chǎn)生一些不適反應(yīng)，如牙齒酸痛、粘膜損傷、潰瘍等，此類現(xiàn)象一般在三天到一周左右便能緩解或消除。如果是劇烈疼痛則是不正常的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、不吃骨類、硬殼食品。在正畸醫(yī)治時(shí)，除遵守大夫的指示外，還要小心照顧護(hù)理牙齒上的矯正器。防止吃大塊的食品，如把蘋(píng)果切成小塊吃，防止因飲食不妥而致使矯正器的附件松脫，使全部矯治的進(jìn)程能順利完成。防止吃質(zhì)地較硬的食品，如：骨類食品、蟹、堅(jiān)果類等。

3、餐后可用水或茶水漱口。在人體口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齒刷得欠好，牙齒間殘留有食品，則細(xì)菌大量滋生，會(huì)造成蛀牙或牙周構(gòu)造炎癥。照顧護(hù)理牙齒的最好的方法就是能夠每餐飯后都刷牙，如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。 

4、不吃過(guò)粘食品、啃或磕的食品。肉類等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼后再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉。

5、少吃零食。要削減吃零食和糖果的數(shù)目，特別是口香糖，由于口香糖黏著于矯正器上，難以去除。如果是青少年矯治牙齒，父母要督促孩子遵守大夫的叮囑，按期到病院查抄、調(diào)換鋼絲、戴橡皮圈等。

6、保持口腔干凈。牙齒矯正器是靠粘結(jié)劑粘結(jié)在牙齒上，經(jīng)由矯正器件給牙齒施力以矯正牙齒畸形，故要使用正畸用牙刷，行動(dòng)要柔柔、要慢，每次3~5分鐘，牙齒矯正患者必要保持口腔干凈。

7、進(jìn)食后都要刷牙，每次不少于三分鐘，最好選用專業(yè)正畸牙刷，最好配備沖牙器和牙間隙刷矯正器及牙面上不能有食物殘留。吃零食及喝較甜較酸的飲料后需漱口。

8、矯正器如有損壞應(yīng)妥善保存，損壞的部分不可遺失，并及時(shí)與醫(yī)師聯(lián)系，盡快修復(fù)以免影響療程和療效。

9、矯正療程較長(zhǎng)，在此期間患者與醫(yī)生必須很好的配合，注意復(fù)診，才能達(dá)到滿意的效果。

10、如果配戴活動(dòng)牙齒矯正器，每天早上、睡前必須清洗牙齒矯正器及徹底清潔牙齒，然后再戴上。如果不配戴時(shí)，必須將牙齒矯正器放在清水中。

3，牙齒美白后護(hù)理：

1、牙齒美白后48小時(shí)內(nèi)，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂(lè)等具有染色作用的飲料。一星期內(nèi)，好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、檳榔等，更不應(yīng)吸煙。

2、想要擁有潔白的牙齒，很有必要從生活小事做起。少喝茶、咖啡、紅酒等深色飲料，飯后勤漱口，特別是要戒煙。如果一定要喝，為了減少飲料與牙齒接觸的時(shí)間，要盡量快喝，或者用吸管也行。

3、要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，這樣能有效防止牙齒回色。

4、有抽煙習(xí)慣的患者，建議最好戒煙。最低限度也應(yīng)在治療后10天內(nèi)不抽煙，否則影響美白效果。

5、會(huì)有一小部分人在做完牙齒美白后，有輕度的過(guò)敏現(xiàn)象，比如對(duì)冷、熱飲品的不適應(yīng)，會(huì)有酸痛感。所以建議在治療后36個(gè)小時(shí)內(nèi)，盡量少飲用冷、熱飲品，避免刺激牙齦及牙齒。

6、美白治療結(jié)束之后，應(yīng)6個(gè)月進(jìn)行一次復(fù)查，清除掉牙菌斑和牙石。

4，洗牙后的護(hù)理：

1、潔牙后，請(qǐng)不要用力吸吮，或用舌頭舔拭、手指 觸摸牙齦，以防止出現(xiàn)意外的出現(xiàn)血現(xiàn)象，如潔牙一段時(shí)間后，因某種原因突然出現(xiàn)出血不止現(xiàn)象，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)診治。

2、洗牙后的流血情形一般會(huì)在一兩天內(nèi)慢慢消失，如能維持良好的口腔衛(wèi)生，洗牙前的刷牙流血現(xiàn)象多半可在一周左右自動(dòng)不見(jiàn)。如果局部地方仍會(huì)流血，則得請(qǐng)牙醫(yī)檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結(jié)石存在。

3、潔牙后，三天以內(nèi)請(qǐng)不要進(jìn)食過(guò)于辛辣或過(guò)于酸冷的食物，在潔牙后的一兩個(gè)月，部分體質(zhì)敏感者可能會(huì)出現(xiàn)牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激過(guò)敏不適現(xiàn)象，此屬正常的個(gè)體反應(yīng)，請(qǐng)勿過(guò)于憂慮，若癥狀持續(xù)加重,不能緩解，請(qǐng)及時(shí)復(fù)診。

4、有炎癥或其他疾病的患者，潔牙前后應(yīng)常規(guī)服用消炎藥物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或以相應(yīng)的對(duì)癥用藥控制住病情；必要時(shí)，應(yīng)使用相應(yīng)的漱口液漱口消炎，以防發(fā)生炎癥擴(kuò)散現(xiàn)象。

5、特殊體質(zhì)患者或是因牙齦或牙根暴露而引起過(guò)敏現(xiàn)象，如出現(xiàn)特別明顯的異常敏感癥狀，請(qǐng)及時(shí)復(fù)診，口腔醫(yī)生將會(huì)為您作全面詳盡檢查。

6、應(yīng)掌握正確有效的刷牙方法，堅(jiān)持每天用溫水刷 牙兩次，每次在三分鐘以上。減少對(duì)口腔和牙周有刺激的不良習(xí)慣，如：吸煙、飲酒等。

7、洗牙后的牙齒常常會(huì)看起來(lái)比較長(zhǎng)，牙縫也會(huì)比較大。這主要是因?yàn)榘l(fā)炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復(fù)健康。此外，洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略清潔，牙結(jié)石會(huì)很快再長(zhǎng)出來(lái)，所以應(yīng)勤刷牙及使用牙線。

8、牙齒潔護(hù)間隔時(shí)間應(yīng)在半年至一年一次，才能有效清潔口腔。

5，拔牙后的護(hù)理：

1、拔牙后醫(yī)生會(huì)讓患者咬住1～2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護(hù)傷口。一般棉條在拔牙后40分鐘左右即可吐出。注意棉卷不要咬壓過(guò)久。

2、有出血傾向的患者，拔牙后最好暫時(shí)不要離開(kāi)，待半小時(shí)后請(qǐng)醫(yī)生再看看傷口，是否血已止住。如果仍出血，應(yīng)讓醫(yī)生再作進(jìn)一步的處理。

3、拔牙后要注意保護(hù)好血凝塊，當(dāng)天不要漱口，不要用拔牙側(cè)咀嚼食物，不要頻繁舔傷口，更勿反復(fù)吸吮、吐唾，以免由于口腔內(nèi)負(fù)壓的增加而破壞血凝塊。手術(shù)后兩小時(shí)才可以吃飯，術(shù)后兩天的飲食應(yīng)該是溫涼、稀軟的。

4、拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期拔牙，或創(chuàng)傷較大、全身情況較差時(shí)，應(yīng)口服些抗生素和止痛藥。

5、拔牙后一般不影響工作，可以照常上班，但是不要從事重體力勞動(dòng)。吸煙、飲酒對(duì)傷口愈合都有不好影響，拔牙后一兩天內(nèi)最好不吸煙、喝酒。

來(lái)源：牙科先鋒