轉：中華論壇報今日口腔

在預防齲齒方面，很多家長認為“控制孩子吃糖就可以預防齲齒”。這種理解只是一個方面，預防齲病是多方面因素共同作用的結果。

　　首先，齲病是一種多因素引起的細菌性感染性疾病，齲病的發(fā)生不僅與進食含糖食品有關，而且與宿主自身狀況、口腔內致齲細菌及一定的時間有關，四者相互關聯(lián)缺一不可。

　　其次，健康的飲食是關鍵。人們常常念舊，“過去粗茶淡飯的生活，也沒有這么多齲病”，道出了飲食結構改變對齲形成的影響。現(xiàn)代嬰幼兒多食甜、粘、軟食物，少食粗纖維性耐咀嚼等食物，這些含糖食品及碳水化合物，不僅包括蔗糖，而且能產(chǎn)生碳水化合物的食品，如牛奶、面包、果汁飲品、碳酸飲料等都能致齲。

　　再者，口腔衛(wèi)生習慣也是不可忽視的。刷牙是預防齲齒的重要手段，我們提倡進食后嗽口，早晚刷牙，特別是要做到有效刷牙，每次刷牙時間3分鐘，每個牙面都要刷到，必要時家長檢查協(xié)助，晚上刷完牙不可再進食。

　　最后，社會及家庭的共同關注和認知度也是預防齲齒的重要因素。對適齡兒童免費窩溝封閉活動的開展，及人們愛牙護牙意識的提高，越來越多的家長能做到定期檢查牙齒，做到對齲病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　所以，預防齲齒不僅要控制孩子對含糖食品的攝入，提倡健康飲食，增強孩子全身體質，良好口腔衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成及定期對牙齒的口腔檢查等都是預防齲齒的重要手段。